אהובה, 

אחרי שעשיתי את התרגיל הזה לעומק,

קיבלתי תמריץ  לשפץ את הבית.

אז הנה 

מצורף בסוף הפוסט תרגיל הדמייה שהכנתי עבורך 

בהקשר של ילדה הפנימית, (בקטע האזנה של כ 6.5 דקות).

 

 gilatsegal logo circle

אצל רבים מאיתנו,

עבודה עם הילדה הפנימית דורשת ריפוי,

כדי שריפוי הילדה יתרחש באופן מיטיבי וטבעי

יש שאלה מקדימה שאנחנו צריכות לשאול והיא:

האם אנחנו באמת פתוחות  לכל דרכי הריפוי?

או לחילופין,

האם אנחנו נצמדות לדרך אחת 

משום שהיא נוחה לנו,  משום שאנו מאמינות בה ועוד ועוד…?

 

יש ריפוי, פיזי,  ויש ריפוי רוחני.

יש ריפוי שנעשה באמצעות המחשבה,

ויש ריפוי שנעשה באמצעות הסביבה.

 

כאשר אנחנו  פתוחות  לכל הדרכים,

הסבירות שריפוי אכן יתרחש הוא גדול.

כאשר אדם נצמד לדרך אחת- תוצאות ההתקדמות שלו תהיינה מוגבלות.

 

כל דרך תקדם אותך מעט,

כל דרך תגרום לאבולוציה בתחומה,

וכל דרך תוביל אותך לדרך הבאה.

החיבור של כל הדרכים יחד

יביא לתוצאה השלמה.

 

בכדי שריפוי מלא יתרחש, יש לעבור דרך כל השערים, הצ’אקרות, העולמות.

 

בהנחה שאת עושה עבודה עם עצמך,

מוזמנת לבחון את עצמך ולשאול: 

האם אני מתמקדת בריפוי רוחני- ברמה הנשמתית? 

האם אני מתמקדת בעיקר בדרך המנטאלית? עבודה עם אמונות? 

האם אני מתמקדת, בדרך הרגש –  עבודה ריגשית? 

האם אני  מתמקדת בדרך הגוף- מזון, ספורט? 

 (בנוסף, את יכולה להוסיף מכמת (ולהעריך אחוזים את המשקל שאת מעניקה לכל דרך) 

 

סביר שתזהיי את הנטייה שלך,

ואת העדפה שלך לדרך מסוימת

שנובעת מאישיותך .

 

כאשר את חוקרת דרך אחת לעומק, תגיעי באמצעותה גם לדרכי הריפוי האחרות

עם זאת, יש דרך אחת, שדרכה

תוכלי להגיע ביתר קלות  לכל העולמות

וזאת באמצעות הגוף.

 

הגוף מכיל הכל.

הוא מכיל רגשות, מחשבות, בשר, עצמות רוח ונשמה.

במודעות רחבה, הגוף שלך,  הוא המכונית שלך, הבית שלך, וכדור הארץ בו את חיה: “הארץ וכל גופה” 

 

הנה תרגיל הדמייה מדיטטיבי,

שיעזור לך להתבונן בגוף 

ובזיכרון הריגשי שאצור בו, 

דרך גוף הבית שבו גרת,

ודרך  המבנה הארכיטקטוני שלו.

 

 מציעה לך לפנות זמן

לקחת דף ועיפרון ולשרטט תוך כדי את המבנה 

ולבדוק מה עולה בך.

האזנה נעימה. 

 

מוזמנת, כמו תמיד,  לכתוב לי ולשתף מהתובנות והארות שעולות בך

אהבה,

גילת סגל

תגובות

השארת תגובה