סדנת מדיטציה קבלית - שיטת ההזכרה ממשנתו של רבי אברהם אבולעפיה
עם גילת סגל
הזכרה היא מדיטציה פעילה, הכוללת הזכרת שם הבורא בטכניקת מסוימת, המלווה בנשימות ותנועות ראש. הטכניקה והתרגול מוביל להשגת מצבי תודעה גבוהים.
טכניקת ההזכרה פותחה על ידי רבי אברהם אבולעפיה, חוקר תודעה ומקובל פורץ דרך, שחי במאה ה- 13. אבולעפיה פיתח שיטות מעשיות להשגת מצבי תודעה גבוהים, שכינה אותם מצבי תודעה נבואיים.
מה בסדנה?
- תרגילי נשימה והכנת הגוף למדיטציה. (לא נידרש ניסיון תרגול)
- לימוד ותרגול שיטת מדיטציה קבלית- נבואית
- תרגילי כתיבה לעבודה אישית והתבוננות פנימית.
- מרחב למידה, שיתוף והעמקה בשאלות ותשובות.