סדנת מדיטציה קבלית בשילוב יוגה

עם גילת סגל

Facebook Post 940x788 px

 

מה בסדנה?

  • תרגילי נשימה ותנוחות יוגה בסיסיות לפיתוח מערכת הנשימה והכנת הגוף למדיטציה. (לא נידרש ניסיון תרגול)
  • לימוד ותרגול שיטת מדיטציה קבלית.
  • תרגילי כתיבה לעבודה אישית והתבוננות פנימית.
  • מרחב למידה, שיתוף והעמקה בשאלות ותשובות.

איפה: סטודיו ספרה – האקדמיה לחיים מוארים, הוד השרון.

מנחה: גילת סגל

מתי: בתאום מראש

להרשמה וקבלת פרטים נוספים, השאירו פרטי קשר ונחזור אליכם: