מערכת העיכול מכילה את הקיבה והמעי.
היא מכילה את כל מה שקורה
מהרגע שהמזון נכנס אל הגוף דרך הפה ומופרש החוצה.
זהו תהליך שלם של כניסה ויציאה.
מערכת העיכול, עלולה להחלש או לצאת מאיזון
כאשר חווים “כניסות ויציאות” משמעותיות כמו למשל:
בלידה או מוות. במיקרים של פרידה מאדם אהוב, כניסה למקום עבודה חדש, או פיטורין ממקום קבוע,
מע’ העיכול עשויה להגיב.
מערכת העיכול  מאפשרת להטמיע, לעכל ולספוג כל מה שקורה על גבי פס הייצור של החיים.
היא מאפשרת לספוג שינויים, לעבור דרכם, לעבור דרך
שערים גדולים ותחנות חיים.
היא משאירה את האנרגיה הדרושה בשביל החיים
ומפרקת את האנרגיה העודפת.
טיפוח שוטף של מערכת העיכול בהבט הפיזיולוגי,
מתבטא בתזונה בריאה ומזינה,
ושמירה על סנטר, שמשמעו אכילה בהפרשי זמן קבועים.  (להימנע מלחטוף אוכל)
בהבט האנרגטי זה אומר להכניס פנימה דברים מזינים,
לשים לב ל”חומרים” שמהם אנו ניזונים ולתת תשומת לב למידע המזין אותנו:
זה כולל את הרגלי הצפייה , השמיעה והדיבור שלנו.
במה אנו צופים ? מהם תוכניות הטלויזיה שאנו  נוהגים לצפות.
מה אנו שומעים? לאילו שיחות אנו שותפים? האם אלו שיחות מעוררות השראה, מעוררות צמיחה, או תלונות ודברי רכילות.
האם אנו שומעים מילים של אהבה?
על מה אנו מדברים ובאיזה אופן? באיזה מידה אנו מפרגנים לעצמנו ולאחרים? האם המילים שלנו הן מילים מחברות או מפרידות. יוצרות ניתוק, או מקרבות?

טפחו את מערכת העיכול שלכם, הודו לה
ותגמלו אותה באנרגיה טובה.

באהבה,
גילת