מדיטציה נבואית

סדנת מדיטציה נבואית – מצבי תודעה גבוהים

תרגול מעשי

שיטת התמרה רוחנית וחיבור לתודעת כל, תודעה נבואית, באמצעות קול, נשימה ותנועות ראש.

הלימוד כולל  שיעורי הדרכה ממוקדים, שילוו אותך צעד צעד בדרך בהירה וישומית אל עבר הפרקטיקה של הקבלה הנבואית של ר' אברהם אבולעפיה..

מהי מדיטציה נבואית

מדיטציה נבואית, היא שיטת תרגול פרקטית שפותחה על ידי רבי אברהם אבולעפיה – מקובל וחוקר תודעה שחי            במאה ה – 13.  מטרתה להניע את התודעה מעבר למצב תודעה רגיל ויומיומי, ולהרחיבה לעבר מצבי תודעה גבוהים, ולעבר תודעת כל.

שיטה זו הייתה ידועה לאורך דורות לאנשי סוד ומקובלים, אך לא התפרסמה בקרב הציבור. בשנים האחרונות נחשפו כתביו של אבולעפיה. אנשים ההולכים בדרך הרוחנית מכל המגזרים, חילונים ודתיים, החלו לתרגל את המדיטציות הנבואיות שפיתח.

אבולעפיה, בדרכו יוצאת הדופן והייחודית במסורת היהודית הקבלית, הצליח לחבר בין הכוח לפועל ובין תאוריה לטכניקה יישומית.

הוא הנגיש דרך חדשה להתעוררות התודעה וחיבור להויה.

בשיטת ההזכרה (מלשון להזכיר וגם להיזכר) אנו מזכירים את שם הויה עם האות אלף בטכניקה מובנית, בצרופים שונים בליווי נשימה ותנועות ראש.

שיטת ההזכרה היא שיטת יישום מרכזית במשנתו של רבי אברהם אבולעפיה.

מה תעניק לך הסדנה

  • הנחיה מפורטת לתרגול מעשי של טכניקת המדיטציה הנבואית.
  • אפשרות לתרגול עצמי יומיומי של מדיטציה בת עשרים דקות.
  • הכרות עם תפיסתו הייחודית ופורצת הגבולות של ר' אברהם אבולעפיה.
  • אפשרות לזוויות מבט חדשות ופתיחת התודעה לתפיסה כוללת של מציאות.
 
 

מפגש מבוא למדיטציה נבואית קבלית

מתקיים במרכז מיוגה בכפר סבא בתאריך 13.9.21

בשעה: 20.30 

 
לפרטים נוספים ולהרשמה ניתן לשלוח מייל או להתקשר לגילת לטלפון 052-3680417

מדיטציה נבואית בפסטיבל אבולעפיה בירושלים:

פסטיבל אבולעפיה
פסטיבל אבולעפיה 2021

רבי אברהם אבולעפיה

רבי אברהם אבולעפיה היה מקובל וחוקר תודעה. הוא נולד ב – 1240 בספרד. בילדותו למד תנ"ך ותלמוד, וכן תחומי השכלה רחבים, כפי שהיה נהוג בתקופתו. הוא השכיל במקצועות הפילוסופיה, אסטרונומיה, מתמטיקה, רפואה ועוד.

ר.א.א הושפע משני ספרים מרכזיים:  ספר:  "מורה נבוכים" של הרמב"ם, ו"ספר היצירה". (ספר קבלה עתיק וקדום, המיוחס לאברהם אבינו)

את נושא הנבואה הוא פגש אצל  הרמב"ם. נושא זה הפך לנושא מרכזי בחקירתו והוראתו. גישתו של אבולעפיה אל הנבואה זהה לגישת הרמב"ם:  נבואה היא פוטנציאל מולד הקיים בכל אדם באשר הוא. מדובר בכישרון אנושי הטבוע באדם.  אין הכוונה לחזיונות, אלא למימוש פוטנציאל התודעה האנושית. 

במשנתו ובשיטתו הוא מאפשר דרכים להשגת תודעה רחבה וגבוהה. מה שהוא מכנה בשם: תודעה נבואית. תודעה אשר מעבר למצב התודעתי היומיומי, שאנו מורגלים לו בחיי היומיום.

דרכים להתנבאות: אבולעפיה טען שהדרך להתנבאות היא דרך השפה. אי לכך הוא פיתח תרגילים בשלושה מישורים של השפה. שלושת המישורים להשגת התנבאות נקראים בכ"ח.

ביטוי – תרגילים באמצעות הדיבור, השפה המדוברת.

כתיבה – תרגילי כתיבה, שפה נכתבת.

חשיבה – תרגול שפה נחשבת.

בסדנת ההזכרה אנחנו לומדים תרגול המבוסס על הגייה, קול, נשימה ותנועות ראש. ובנוסף תרגול בכתיבה – במישור השפה הנכתבת.

סדנת יוגה נבואית

ביוגה נבואית אנו לומדים להבחין בין דבור אוטומטי רגיל לבין דבור חי, המעורר תנועה חדשה בגוף ובתודעה.

במסורת היוגית התנוחה היא הגוף, והנשימה היא הרוח בתוך הצורה.  במסורת הקבלית האותיות הן הגוף והניקוד הוא הרוח.  החיבור בין שתי הדרכים מעניק לנו חוויה חדשה של נוכחות חיה, מלאה רוטטת מקודשת בתוך גוף.

סדנאות היוגה הנבואית משלבות: 

  • טקסטים קבליים מכיתבי אבולעפיה.  

  • תרגילי כתיבה וצרופי אותיות להרחב תודעה וכשלב מקדים לתרגול.

  • תרגול נשימה ותנוחות בסיסיות  מתוך בחינה, חקירה והתבוננות חוויתית בנושא  הנלמד דרך תנוחות הגוף.  

הסדנאות כוללות תנועה בסיסית. ומתאימות לכולם ללא צורך בניסיון תרגול יוגה.

ניתן להזמין את הסדנה לקבוצות בתאום אישי. 

מתכונות לסדנאות יוגה נבואית

א. סדנה חד פעמית- התנועה החדשה של האדם המשִׂיח אל הכוונים והעומקים מאירה את מה שרבי אברהם אבולעפיה כינה: "המשִׁיח הפנימי שבתוכו".  סדנה העוסקת באבחנה בין דיבור רגיל לדיבור חי, מתוך תנועה וצרופי אותיות. 

ניתן  להזמין סדנה חד פעמית במקומכם בחלל מתאים או להגיע אל סטודיו ספרה. 

ב-. סדנת יוגה נבואית בת 10 מפגשים. הסדנה כוללת עבודה עם צרופים ותרגילי כתיבה. בסדנה נצא מתוך קריאה בטקסטים של רבי אברהם אבולעפיה אל תנוחות יוגה בסיסיות. ונעמיק את הבנתנו בצורה ובציור האות בתודעה ובגוף.  לימוד ותרגול מדיטציה נבואית על פי ר' אברהם אבולעפיה.

אם ברצונכם במידע נוסף, השאירו פרטים ונחזור אליכם:

גילת סגל –  מלמדת טכניקות מגוונות להתפתחות והרחבת התודעה למעלה מ 20 שנה. מורה ליוגה ומדיטציה קבלית. מפתחת את היוגה הנבואית בהשראת משנתו של ר' אברהם אבולעפיה. www.gilatsegal.co.il